人们为了更好的生活，常常去学习各种技术。学习说话的技术，可以把话说得更好，有机会成为一个演讲家，有机会成为一个主持人，也可能改善你的人际关系。

学习写作的技术，可以把文章写得更好，可以充分的用文字表达自己，可以写出精彩的故事，也可能写出优美的诗歌，可能会收获别人的羡慕，也有机会成为职业作家。

学习画画的技巧，可以画出精美的画作，能够用画笔记录生活，能够让大自然的事物，或者是自己的思想意境，在画作中精彩的呈现，有机会成为一名职业画家。

学习唱歌的技巧，你懂得控制自己的气息，你学会了精准又优美的发声，经由你的嘴巴，可以唱出动听的歌声，让听众大饱耳福，也可以愉悦自己的情绪。也可能成为职业歌者，唱歌可以养活你自己和家人。

学会舞蹈的技巧，你懂得精准控制身体的肌肉和筋骨，你懂得有节奏有旋律的使用身体，你知道如何让自己的身形动作更优美，你全身上下有着更好的协调性，你可以跳出优雅的舞蹈，你的身相会看起来更有审美，你也有机会成为职业舞者。

生活中，还有太多太多的技术可以学习。古人说三百六十行，到如今的社会，远远不止这个数字，据统计，人类社会现在差不多有3万个职业工种。这每一种分工，都延伸出一种可以学习的专业技术。

大多数人，愿意为了工作，而不断的学习各种技术，另外一部分人，有一些爱好，他们愿意为自己的爱好，去学习相应的技术。然而，不管是为了工作学习，还是为了爱好学习，如果你想过上健康、快乐、自由的生活，仅仅学习这些技术，是远远不够的。

你不能只是学习某一两个技术，你可以学习舞蹈，你可以学习唱歌，你可以学习驾驶，你可以学习写作，所有的这些，你都可以学，但是学习这些，就可以让你的生命变得高质量，就可以让你健康、快乐、自由的生活吗？

生活是一个整体，不是碎片，不是分门别类。所有的人生事件，有形的、无形的，全部整合起来，那个整体，是你的生活。你的生活里，有工作，有娱乐，有家庭，有运动，有阅读，有旅行，你可以把生活分出无数个事件和片段，但这些事件，只有完整的串联起来，才是你的生活。你单独去学习某几个事的技术，对于提升你的生命质量，也许有帮助，但那个帮助不完整，不足以改善你的生活。

这个世界上，有太多的技术专家，写作专家，舞蹈专家，医学专家，文学专家，画画专家，销售专家，几乎每一个行业里，你都能找到一个或多个专家。然而，你却很难看到人生专家、生活专家和生命专家。人们活了几十上百年，到死也没有成为一名生活专家，因为人们并没有真的学会生活，你们没有真正掌握生活的技术。可以说，只有你成为了生活专家，你才会真正懂得家的意义，你才是真正回了家，否则，你永远只是在流浪。

如果你要学习技术，我建议你学会全部的生活技术。有些非常重要的生活技术，常常被人们忽略。走路的技术，你学过吗，如何走得轻松平稳，健步如飞？睡觉的技术，你学过吗，如何快速的入睡，如何高质量的睡觉？站立的技术，坐的技术，呼吸的技术，情绪的技术，思考的技术，快乐的技术，爱的技术等等。还有太多太多的技术，非常的重要，但是人们习惯性的忽略。

所有的这些技术，归根究底，只有一个，就是如何使用自己的技术。所有技术学习到极致，只有一种可能，就是合一。如何使用自己，学习到极致，就是与自己合一。技术到这里，不再是术，而是道。

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